En FisioClinics Valencia tomamos en consideración la evidencia científica como base para tomar herramientas que ayuden en la prevención y solución de problemas a nivel del suelo pélvico. De esta manera, antes de decidirte por alguna intervención quirúrgica, te ofrecemos una alternativa a través de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva que puede solucionar ciertos problemas, ayudando a normalizar el tono muscular y regular la presión intraabdominal. La realización de estos ejercicios ayudarán a mejorar la salud del suelo pélvico a la vez que obtienes abdominales fuertes y definidos.
¿Qué es la Gimnasia Abdominal Hipopresiva?
La Gimnasia Abdominal Hipopresiva es un método de entrenamiento y rehabilitación que puede ser aplicado en muchos casos, desde mujeres en período de Post-parto, hasta aquellas que presentan incontinencia, prolapso u algún otro problema del suelo pélvico. En FisioClinics Valencia te ofrecemos un sistema de entrenamiento y ejercicios basados en la postura y respiración.
¿Cuáles son los beneficios de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva?
A través de los ejercicios y posturas de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva, es posible reducir las medidas del abdomen, desplazar el centro de gravedad hacia delante, elongar la musculatura, expandir el tórax, elongar el diafragma, reducir la presión intraabdominal que permitirá estimular los músculos y su conexión con el tejido pélvico.
Con la GAH es posible fortalecer la musculatura abdominal y ayudar a eliminar problemas de incontinencia o prolapsos causados por la falta de tono muscular mejorando consecuentemente la salud del suelo pélvico en general.
¿Cómo hacemos la Gimnasia Abdominal Hipopresiva en FisioClinics ?
A diferencia de otros lugares, en Fisioclinics Valencia te ofrecemos un entrenamiento supervisado y realizado por profesionales expertos en Fisioterapia del suelo Pélvico, certificados en Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH). Lo que te ofrecerá uan mejor experiencia sobre todo si estás pasando por algún proceso de rehabilitación, estés en período de Post-parto o deseas simplemente mejorar la salud del suelo pélvico. ¡Agenda tu cita ya! y disfruta de los beneficios de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva con nosotros.
@fisioclinics_group
@FisioClinicsGroup
FisioClinics
