En FisioClinics Valencia ponemos a tu disposición sesiones de estiramientos, realizados por nuestros profesionales expertos en Fisioterapia deportiva, que pueden ayudarte a mejorar la funcionalidad muscular, además de influir positivamente en tu rendimiento deportivo. Disfruta ya de los beneficios que te ofrecen los estiramientos y ¡Contactanos!
¿Qué son los Estiramientos y en qué consisten?
La capacidad de elongación activa y flexibilidad en el atleta es de suma importancia para un mejor desarrollo de la actividad deportiva, además de ser indicativo de un buen estado de salud física. Mientras mayor elongación y elasticidad tengan los músculos, mayor será el rango de movimiento de las extremidades, dando como resultado una mejor capacidad corporal de desplazarse en diferentes direcciones y puntos a lo largo de la actividad deseada. En múltiples ocasiones es común poder encontrar una falta de flexibilidad en distintos grupos musculares, ocasionando que pueda presentarse un mal funcionamiento muscular. Para poder mantener o restaurar la flexibilidad a nivel de los tejidos, el uso de estiramientos musculares será escencial, los mismos consisten en ejercicios realizados de manera dinámica o estática permitiendo la estimulación progresiva de la flexibilidad del atleta. .
¿Qué beneficios se obtienen con los Estiramientos?
En FisioClinics Valencia hacemos uso de los estiramientos musculares en atletas dónde podrás obtener múltiples beneficios como:
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Aumenta la Flexibilidad de los músculos.
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Aumenta la llegada de oxígeno y nutrientes al sistema muscular.
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Disminuye la frecuencia cardíaca y la respiración
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Aumenta el rango de movimiento.
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Relaja el sistema muscular.
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Aumenta el flujo sanguíneo a los músculos.
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Previene la aparición de lesiones.
¿Cómo aplicamos los Estiramientos en FisioClinics Valencia ?
En FisioClinics Valencia los estiramientos son aplicados por profesionales expertos en Fisioterapia y Osteopatia quienes durante la primera sesión de tratamiento se encargarán de valorar tus condiciones físicas, en base a ello, se indicará el uso y tipo de estiramiento a aplicar sobre el grupo muscular deseado. El estiramiento muscular será aplicado de manera gradual y progresiva por nuestros expertos en fisioterapia deportiva. En nuestro centro de fisioterapia en Valencia podrás encontrar los tratamientos adecuados para mejorar tus condiciones físicas como atleta. ¡Agenda tu cita con nosotros ya!
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