En FisioClinics Valencia ponemos a tu disposición un entrenamiento con Gimnasia Postural, que puede ayudarte a corregir las posibles desviaciones en la curvatura de la columna vertebral, mismas que pueden conllevar al padecimiento de múltiples lesiones musculoesqueléticas que reproduzcan dolor y afecten las funciones biomecánicas del cuerpo. Por tanto, con ayuda de la Gimnasia postural podrás con la ayuda de profesionales expertos en Fisioterapia mejorar tu estilo de vida.
¿Qué es la Gimnasia Postural?
La Gimnasia Postural se trata de un entrenamiento especializado cuyo objetivo principal es la estabilización y fortalecimiento de músculos globales del cuerpo, prestando especial atención a las distintas cadenas musculares que tienen acción sobre la columna vertebral. En FisioClinics Valencia contarás con profesionales expertos en Fisioterapia que podrán entrenarte en Gimnasia Postural desarrollando distintos ejercicios de compresión pasivos y activos, haciendo énfasis en la musculatura postural de la columna vertebral para mejorar tu postura durante el desarrollo de la actividad deportiva.
¿Cuáles son los beneficios que consigues con las clases de Gimnasia Postural?
Dentro de los beneficios que podrás encontrar tras realizar distintas clases de Gimnasia Postural podrás mejorar considerablemente tu salud como atleta, obteniendo beneficios como:
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Mejora la función de los órganos internos
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Restaura la fuerza y el tono muscular
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Fomenta una correcta postura.
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Aumenta la movilidad de las articulaciones.
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Mejora sustancial de la movilidad de las partes del cuerpo.
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Previene la aparición de lesiones.
¿Cómo se realizan las clases de Gimnasia Postural en FisioClinics Valencia ?
En FisioClinics Valencia realizamos la Gimnasia Postura lentamente y a un ritmo pausado, para no generar un estrés excesivo sobre la columna vertebral y articulaciones. Es por ello, que nuestras clases pueden ser adaptadas para casi cualquier persona, independientemente de su sexo y edad, garantizado por profesionales expertos en Fisioterapia Deportiva. A pesar de sonar como un entrenamiento simple, este tipo de entrenamiento involucra un grupo de músculos, devolviendoles la funcionalidad natural a cada uno de ellos. Para garantizar resultados positivos durante el entrenamiento, hacemos uso de múltiples herramientas como: Bandas elásticas, equipo de suspensión, entre muchas otras cosas más… ¡Agenda tu cita ya!.
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