En FisioClinics Valencia te ofrecemos clases grupales de Pilates terapéutico para mejorar tu salud. La práctica de este tipo de ejercicios ayuda a restaurar las funciones de las fibras musculares, por tanto, es un alternativa de entrenamiento tanto para personas jóvenes como para adultos mayores, sin importar el sexo o la edad.
¿Qué es y en qué consiste el Pilates Terapéutico?
El Pilates Terapéutico es realizado en nuestro centro de Fisioterapia en Valencia a través de clases grupales guiadas por un monitor especializado en dicho método de entrenamiento. Los ejercicios a realizar serán sobre una colchoneta y se buscará el aumento de fuerza, flexibilidad y control neuromuscular. Este sistema de entrenamiento es muy beneficioso para recuperar lesiones musculoesquelèticas como: Esguìnces, hernias discales, lesiones musculares y tendinosas, entre otros.
¿En qué se enfocan las clases de Pilates Terapéutico?
Los ejercicios realizados durante nuestras clases de Pilates terapéuticos en FisioClinics Valencia están destinados a eliminar los malos hábitos motores, mejorar la posición de la columna, al igual que fortalecer la musculatura esquelética y profunda del cuerpo. Es por esto que nuestro monitor adapta los ejercicios a las necesidades individualizadas de cada integrante de la clase, realizando una valoraciòn previa, dicha clase tendrà una duraciòn de 55 minutos donde se hace uso de múltiples herramientas como: Fitballs, aros, balones pequeños, pesas y mucha otras cosas màs para ayudarte a mejorar tu salud.
¿Qué beneficios obtienes con las clases de Pilates Terapéutico?
La pràctica del pilates terapèutico puede ofrecerte múltiples beneficios como:
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Mejorar la postura corporal.
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Disminuir el dolor de origen musculoesquelético.
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Aumentar de la resistencia física
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Mayor flexibilidad
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Fomentar la amplitud de movimiento
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Aumentar la fuerza muscular
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Mejorar el equilibrio y la coordinación
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Se logra una alineación espinal
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Potenciar los resultados obtenidos en un proceso de rehabilitación
¿Cómo realizamos las clases de Pilates Terapéutico en FisioClinics Valencia?
En FisioClinics Valencia nos diferenciamos de otros centros de pilates, pues, nuestros guìas y monitores son profesionales expertos en Fisioterapia especializados en Pilates Terapèutico, lo que le permite a nuestros usuarios obtener los beneficios de este mètodo de entrenamiento por parte de un experto en Salud, que en caso de padecer algùn tipo de lesiòn té guìaran con ejercicios especìfios que te ayuden a rehabilitar el tejido dañado. En nuestro centro de Fisioterapia en Valencia realizamos las clases de Pilates Terapèutico a partir de una valoración previa realizada por el monitor o guía de la clase, permitiendo mejores resultados en la recuperación de tu salud. ¡Agenda tu cita con nosotros ya! y da el siguiente paso para un mejor estilo de vida.
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